Tento web využívá cookies. Jeho používáním s tím vyjadřujete souhlas. Více informací

O ženách, které dělají to, co milují
Všechno špatně? Tady je 13 způsobů, jak vrátit život do těch správných kolejí!
vložila 20.1.2019
309 Your IP address (2a00:1ed0:17::9337) is not a member of allowed address range. Please, visit https://stream.exchange.cz, logon to your account and add this IP address to the list of allowed servers.

Všechno špatně? Tady je 13 způsobů, jak vrátit život do těch správných kolejí!

1) Změňte prostředí

I pár hodin strávených v přírodě vám může pomoci nalézt řešení, které hledáte…

2) Běžte sportovat

Malé cíle jako třeba uběhnout tři kilometry pomohou navrátit ztracené sebevědomí.

3) Zbavte se zbytečných krámů

Protože v nezabordeleném domově se žije mnohem lépe!

4) Potkejte nové lidi

Lidé, kteří nás obklopují, výrazně ovlivňují naše myšlení. A proto je dobré poznat nové lidi – rozšíří to naše horizonty…

5) Dejte si jeden nebo dva dny „off“

Třeba v posteli s knížkou… Nic dramatického se nestane, nebojte. 

6) Změňte svůj vzhled

Nová barva vlasů nebo razantní proměna šatníku vám pomůže podívat se na sebe i to, co vás třeba trápí, novým pohledem.

7) Nechte si poradit

A pomoct. Buď od lidí, kteří si tím, co řešíte, sami prošli, nebo od maminky, protože ta vždycky ví. 

8) Začněte zdravě jíst

Někdy prostě člověk neodolá pokušení dát si "mekáče", ale jak se pak kolikrát cítí je věc druhá. Během těžších životních období je navíc jíst zdravě nesmírně důležité, zlepšuje to psychiku!

9.) Jděte na kurz a naučte se něco nového

Nové znalosti znamenají i nové možnosti!

10) Naučte se cizí jazyk

Protože jestli se dokážete naučit francouzsky nebo čínsky, dokážete v životě naprosto cokoliv! 

11) Vzdejte na měsíc alespoň jeden zlozvyk

Začněte dětskými krůčky - třeba zkuste omezit noční vysedávání u notebooku a místo toho se pořádně vyspat. 

12) Udělejte něco, čeho se opravdu bojíte

Osvobodí vás to a navrátí sebedůvěru.

13) Odpusťte sobě, ostatním i celému vesmíru

 Když to uděláte, můžete konečně nechat minulost za sebou a pohnout se z místa. 

Zdroj inspirace: Brightside.com

Nahlásit obsah

Co je s obsahem v nepořádku?

Sdílet obsah

Vyberte ze svých kontaktů

Čtěte také